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Le BungyPump est une variante de la marche nordique. Cette marche se pratique avec des bâtons montés sur résistance.

Contacts
Association BungyPump et Marche Nordique Santé
Apprieu
Madame Elisabeth RABATEL
Mobile : 06 72 13 97 44
Courriel : rf/oodanaw//ldletabar

La BungyPump

Le BungyPump permet de combiner la marche et les exercices de renforcement musculaires On travaille la coordination de la gestuelle des membres supérieurs et inférieurs.
On se muscle sans y penser.

La Marche Nordique Santé

Munie de bâtons à un brin, le mouvement spécifique de la propulsion du corps s’acquiert petit à petit et devient un automatisme après plusieurs séances. La coordination des membres supérieurs et inférieurs est sollicitée à chaque pas.


Spécificités

À partir de 18 ans


Périodes d'ouverture

L'activité est proposée pendant l'année scolaire.
Les sorties se déroulent sur les sentiers sur Châbons et ses alentours. Le vendredi matin et après-midi.
Ces horaires d'ouverture sont susceptibles d'être modifiés en période de COVID-19.
Pour tout renseignement, veuillez contacter directement le gestionnaire.


Équipements

Tenue conseillée : une paire de basket, de l'eau, suivant le temps, lunettes de soleil, casquette, vêtement de pluie, gants, un petit encas si besoin, le tout dans un petit sac à dos.


Tarifs

Adhésion à l'association 15¤ + l'année 70¤

Possibilité de faire une sortie, toute l'année, sans adhérer à l'association pour 12 ¤ / 2h30 de balade, sur réservation.